RuruPlus++

ようやくちょっと落ち着いてきたので、カットに行ったり、延び延びになってた定期健診に行ったりと、自分のことをかまう余裕が。
ほんと、ようやく！（ここ四倍角）

ずっとお休みしてたヨガ教室にもひさびさ行ってきました。
はー、気持ちよかったー。
からだを動かすと気持ちも上がるし、結果として免疫力も高まると思う。
ふだん動かさない奥の筋肉を刺激するせいか、とにかく爆睡できるし。

リアルがどんなに忙しくとも、息抜き──というよりは息継ぎ（より切迫(笑)）──は大事。